Merhaba sevgili okurlar,
Geçmiş
zamanlarda ayak küçültme bir gelenekti.Kadınlar için ayak küçültme iyi olarak
algılandığı için 6 yaş ya da daha öncesinden ayak bandajla sarılırdı.Ve ayak
ilerleyen dönemlerde büyümez,küçük kalırdı.Kadınların giydikleri özel
ayakkabılara ‘’altın lotus’’ deniliyordu.Özellikle Çin’de kadınlar arasında bu
gelenek 20.yy somlarına kadar devam etti.Bu gelenek artık olmasa da bunun
sonuçlarını yaşayan yaşlı Çinliler var.
Günümüzde
ise kadınların çoğu moda ve popüler kültürün dayatmaları uğruna sivri burun ve
topuklu ayakkabılar giymektedir.Bunun en sık görülen sonucu ise; HALLUKS VALGUS adı verilen ayak baş parmağındaki şekil bozukluğunudur.
"Halluks", ayak başparmağı demektir. "Valgus" ise
deformitenin vücudumuzdan uzaklaşan yönde olduğunu anlatmaya yarayan anatomik
bir terimdir. Normalde ayak aksına paralel, düz durması gereken ayak
başparmağımız, Halluks Valgus'ta ikinci parmağa yani ayak dış tarafına doğru
yön değiştirir ve döner. Bu durumda, ayak başparmağının biraz yukarısında bir
şişlik oluşur. Bunyon ayakta Halluks valgus deformitesine bağlı ortaya çıkan başparmak etrafında
ki şişliğe verilen isimdir.Başparmak eklemi etrafında eklemi korumakla görevli
olan yağ yastıkçığı deformite sonucunda ayakkabı içinde basınç altında kalan
bölge olur ve buna bağlı olarak reaksiyonel bir büyüme olur.doku büyüdükçe
ayakkabı basıncı artar ve şişlik kızarıklık kalıcı bir hal alır.
Nedenlerine bakılınca sıklıkla ayağa uygun olmayan , ayak baş parmağını doğal
olmayan bir pozisyonda sıkan özellikle dar, sivri burunlu ayakkabıların uzun
süre giyilmesi,artrit ve polio(çoçuk felci)gibi hastalıklar sayılabilir. Bunyon formasyonunda genetik sıklıkla bir
rol oynar. Fakat bütün bu nedenler bunyonların sadece ufak bir yüzdesini
kapsar.
Bunyonlar kadınlarda erkeklere oranla dokuz misli daha fazladır. Ayaklarımızda
görülen birçok problemin kaynağı aşırı veya uygunsuz basınç ve sürtünmedir.
Ayağımızın ön tarafı, etrafı ince yumuşak doku ile çevrilmiş sert ince
kemiklerden oluşur. Topuklu ayakkabı giydiğimizde vücut ağırlığımızın %70-90'ı,
başparmak ile onun hemen yukarısındaki ince uzun tarak kemiğimiz (1. metatars)
arasındaki ekleme (MP eklem) biner. Bunyon denilen şişlik de tam burada oluşur.
Kemikler üzerindeki en ufacık bir çıkıntı veya şişlik durumu daha da
kötüleştirerek kısır döngü yaratır. Vücudumuz bu duruma ciltte nasırlar ve cilt
altı dokusunda kalınlaşmalar meydana getirerek tepki verir. "Bursit"
dediğimiz ağrılı enflamasyonlar (mikrobik olmayan iltihaplı durum, yangı) olur,
şişlikle beraber kızarıklık meydana gelir. Ağrıyı gidermenin yolu basıncı
gidermektir. Bu da ya dışarıdan ayakkabımızı modifiye ederek veya içerden
cerrahi olarak çıkıntı ve deformiteyi düzelterek yapılır.
Halluks valgus’un ilerlemesini engellemek ya da tedavi etmek amacıyla
kullanılan bir takım cihazlar vardır, ama bunlar hastalığı tedavi etmediği gibi
ilerlemesi de engellemez.Halluks valgus'un tek tedavisi ameliyattır.Bu nedenle
siz siz olun giydiğiniz ayakkabıya dikkat edin.
Sağlıklı ve sağlıkla kalın
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder